STEPNのエナジーって何ですか？エナジーってどれくらいで回復するんですか？もっと歩きたいのでエナジーの増やし方も教えてください
今回はこんな悩みを解決していきます。
本記事の内容
- エナジーの回復時間
- エナジーの増やし方と上限
- エナジーを増やす裏技（0.5走法、界王拳）
この記事では、STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーについてまとめていきます。
ちなみに、この記事を書いている僕はSTEPN歴3ヶ月。43日目に原資回収を完了して、今は毎日10分歩いて4,000円ほど稼いでいる庶民派STEPNユーザーです。
記事の後半では、Twitterで話題の「0.5走法」や「界王拳」など、エナジーを増やす裏技も紹介しているので、是非、最後までチェックしてみてください。
それでは、早速いってみましょう！
STEPNの始め方・完全ガイド
これから始めてみようと思っている方は、STEPN（ステップン）の始め方の記事を参考にしてみてください。
補足：記事の信頼性について
- 仮想通貨・ビットコイン投資歴1年
- 仮想通貨・DeFiを運用中
- 仮想通貨の知識をブログで発信しています。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーとは？
STEPN（ステップン）には「Energy（エナジー）」という概念があり、GSTを獲得するには、このエナジーが必須となります。
アプリ内では、上記の位置に表示されます。
初心者あるあるですが、エナジーがない状態で歩いてしまうと、せっかく歩いたのにGSTがもらえないという悲劇が起きてしまうので、常に自分の残りエナジーは把握しておく必要があります。
なお、エナジーは時間が経過すれば自動的に回復してくれます。エナジーの回復に追加で課金などは必要ないので安心してください。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの消費タイミング
エナジーは、歩いていると1分間で「0.2」ずつ消費されます。
運動中は、上記のような画面になりますが、赤枠の部分に常に残りのエナジーが表示されます。
このエナジーが「0.0」になったら、それ以上歩いてもGSTは稼げないので、運動を終了すればOKです。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの回復時間
エナジーは1日4回、6時間ごとに上限の25%ずつ回復し、24時間で100%回復するようになっています。
表にまとめると以下の通り。
| エナジーの回復時間 | 回復率 |
|---|---|
| 4時 | エナジー上限の25%回復 |
| 10時 | エナジー上限の25%回復 |
| 16時 | エナジー上限の25%回復 |
| 22時 | エナジー上限の25%回復 |
「エナジー上限の25%回復」ってどういうこと？という方もいるかもしれないので、補足すると以下の通り。
- 例1：エナジー上限が2.0の場合 → 6時間ごとに「0.5」ずつ回復
- 例2：エナジー上限が4.0の場合 → 6時間ごとに「1.0」ずつ回復
こんな感じで、エナジーを消費しても、放置しておけば24時間後には体力MAXに戻ってくれます。毎日同じ時間に歩けば、常にエナジーが100%の状態で運動できるので、個人的にはルーチン化しちゃうのがおすすめです。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの増やし方と上限（最大）値
また、エナジーは以下の2つの方法で増やすことができます。
- スニーカーの数を増やす
- Quality（品質）の高いスニーカーを使う
順番に解説します。
増やし方①：スニーカーの数を増やす
スニーカーの数とエナジーの上限（最大）値をまとめると以下の通り。
| スニーカーの数 | エナジーの上限 | 歩ける時間 |
|---|---|---|
| 1足 | 2 | 10分 |
| 3足 | 4 | 20分 |
| 9足 | 9 | 45分 |
| 15足 | 12 | 60分 |
| 30足 | 20 | 100分 |
※すべてCommon（コモン）のスニーカーを所有している場合
このように、所有するスニーカーの数を増やすと、エナジーも増やすことができます。
注意ポイント
なお、1足→3足にする間に、2足になるタイミングがあると思いますが、この時のエナジーは「2.0」のままです。「3.0」にはならないので、注意してください。3足→9足に増やすときも同様です。エナジーが増えるのは「9足」になったタイミングです。
余談ですが、僕自身、ずっとCommon（コモン）✕1足で運用していましたが、10分では物足りなくなってしまい、先日、3足体制にしてしまいました。完全に「沼」にハマってます。笑
1足から3足にした経緯や、3足にするとどれくらい稼ぎが増えるかは以下の記事にまとめているので、興味のある方はチェックしてみてください。
【検証】STEPN（ステップン）は本当に稼げるのか？8週目の収益公開【35万円を追加投資】
増やし方②：Quality（品質）の高いスニーカーを使う
また、スニーカーのQuality（品質）によっても、ボーナスエネルギーが追加されます。
| Quality（品質） | ボーナスエネルギー |
|---|---|
| Uncommon | +1エネルギー |
| Rare | +2エネルギー |
| Epic | +3エネルギー |
| Legendary | +4エネルギー |
上記だけだとイメージしくにいと思うので、具体例を挙げると以下の通り。
- 例1：Uncommon ✕ 1足 = 3エナジー（ベース：2 ＋ ボーナス：1）
- 例2：Common ✕ 2足 ＋ Uncommon ✕ 1足 = 5エナジー（ベース：4 ＋ ボーナス：1）
こんな感じで、Uncommon（アンコモン）のスニーカーを1足だけ持っているだけでも、1エナジーが加算されます。
アンコモンはかなり高額なので僕には手が出ないですが、お金に余裕のある方は、エナジーを増やすためにアンコモンを買うのもありかなと思います。
補足：レベルを上げてもエナジーは増えない
時々、DMで「スニーカーのレベルを上げるとエナジーって増えますか？」というご質問をいただくのですが、レベルを上げてもエナジーは一切増えないのでご注意ください。
エナジーを増やす方法は、上記で紹介した、
- スニーカーの数を増やす
- Quality（品質）の高いスニーカーを使う
の2パターンです。
レベルを上げてもエナジーは増えないので、その点は頭に入れておきましょう。
STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーの増やす裏技
また、どうしてもお金をかけずにエナジーを増やしたいという方は、以下の2つの裏技でエナジーを増やすこともできます。
- 0.5走法
- 界王拳
なお、上記の方法は、ホワイトペーパーに書かれているわけではありません。アプリの仕様変更で使えなくなる可能性もあるので、ご利用の際は自己責任でお願い致しますm(_ _)m
裏技①：0.5走法
0.5走法とは、エナジーが0.5しか貯まっていない状態で歩くと0.6エナジー分歩けちゃうという裏技です。
STEPNの仕様上、エナジーは0.2ずつ減っていくので、0.5から歩き始めると最後の0.1が0.2でカウントされます。その結果、0.6エナジー分歩けるという仕組みです。
やり方は簡単で、Common（コモン）1足の場合は、0.5ずつエナジーが回復していくと思うので、6時間ごとにエナジーが0.5回復したタイミングで歩けばOKです。こまめに歩く感じですね。
実際に、「0.5走法」を実践されている方のツイートはこちら。
0.5走法を使えば、通常10分のところを12分歩けるようになるので、より多くのGSTを稼げます。是非、実践してみてください！
裏技②：界王拳
もう1つが「界王拳」です。こちらはかなり有名な裏技なので知っている人も多いかもしれません。
界王拳は、4時、10時、16時、22時のエナジーが回復するタイミングをまたいで歩くことで、25％分多くエナジーを消費できる裏技です。
文章だけだと、イメージしにくいと思うので、詳しくは上記の動画をご覧ください。
また、実際に、「界王拳」を実践されている方のツイートは以下の通り。
界王拳は、3足ユーザーがミステリーボックスを拾うために使うケースが多いですが、1足の方も界王拳で「2.0→2.6」にエナジーを増やせるので、是非、試してみてください！
まとめ：STEPN（ステップン）エナジー・エネルギーの回復時間や増やし方
この記事では、STEPN（ステップン）のエナジー・エネルギーについて解説しました。
最後に内容をおさらいしましょう。
要点まとめ
- GSTを稼ぐにはエナジーが必要
- 歩くとエナジーは1分で0.2ずつ消費される
- エナジーは1日4回、6時間ごとに上限の25％ずつ回復する
- 所有するスニーカーの数を増やすとエナジーが増える
- アンコモンなど品質の高いスニーカーを買うとエナジーが増える
- スニーカーのレベルを上げてもエナジーは増えないので要注意
- 0.5走法や界王拳などの裏技を使ってエナジーを増やすこともできる
本日は以上です。
最後までお読みいただきありがとうございました!
これからも仮想通貨初心者の「困った」を解決できるように、有益な情報を発信していきますので、応援よろしくお願いします！
STEPNの始め方・完全ガイド
これからSTEPNを始めてみようと思っている方は、STEPN（ステップン）の始め方の記事を参考にしてみてください。
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